Online Terapi & Online Psikolog

NeoNova Psikoloji olarak, bulunduğunuz yerden profesyonel psikolojik destek almanızı sağlayan online terapi hizmeti sunuyoruz. Online terapi, bireylerin iş veya özel yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına, stres, kaygı, depresyon gibi ruhsal sağlık sorunlarını ele almalarına olanak tanır.

Online Uzman psikologlarımızla, güvenli ve rahat bir ortamda görüşmelerinizi gerçekleştirerek, hayatınıza yeni bir bakış açısı kazandırmak için buradayız.

Teknolojinin sunduğu bu imkanla, istediğiniz zaman, istediğiniz yerden ruhsal sağlığınıza yatırım yapabilirsiniz.

En İyi Online Psikolog Uzman Kadromuz

Klinik Psikolog Dilek Urhan

Kurucu

Uzman Psikolog Muhammed İkbal Yalçın

Kurucu Ortak

Klinik Psikolog İlknur Bay

Çocuk, Çift ve Aile Terapisti

Uzman Psikolog Yusuf Ahmet Kaya

Psikoterapist 

Klinik Psikolog Melike Polat

Psikoterapist

Gaziantep Psikolog Yorumları

5/5
5/5

"Dilek hocayı internet uzerinden psikolog araştırırken denk geldi. Bir çok psikologdenk geldi hangisini sececigimi bilemeyince resimlerine bakıp karar vermek istedim. Bana en sıcak gelen psikolog Dilek hocayı tercih ettim. Ona ilk geldigimde öfke konusunda freni patlamış ve yanmaya başlamış araba gibiydim. Kendisi ile yaptığımız terapiler bana çok iyi geldi. 1 yıl oldu ve ben öfkemi kontrol edebiliyorum eskiye nazaran. Kendimi sevmeyi öğrendim. Hayatımdaki insanlarla baş etmeyi öğrendim ve hala öğrenmeye devam ediyorum. İyi ki varsınız Dilek hocam. İyi ki tanımışım. Kesinlikle kendinizi iyi ve güvende hissetmek istiyorsanız Dilek hocayla bir yola girmelisiniz."

5/5
5/5

"Dilek Hanım evet, uzman psikolog. Aynı zamanda yaşanılan yerde bir kıza annesinin nasıl davranabileceğini bilen ve kendisini sürekli geliştiren birisi. Diyarbakır'da nasıl bir aile profili olduğunu araştıran, doğru adımlar atması için gereken bilgiyi edinen ve yanlışları güzellikle dile getiren biri. Akdeniz bölgesinde yaşıyoruz ve nelerin doğru karşılanıp karşılanmayacağını, büyükler tarafından kabul görüp görmeyeceğini bilen birisi. Pozitif, hayata olumlu bakıyor. Ben şehit eşiyim, o uçsuz bucaksız süreçte tanıştım. Bu süreçte, şehit eşi olarak gurur duymam gerektiğini ve aynı zamanda anne olarak hayata devam etmem gerektiğini öğretti. Kimseye bağlı kalmadan, yanlışa yanlış demem gerektiğini, kendi kararlarımı verebilmem için beni çok güzel yönlendirdi. Çok şükür, üç çocuk annesiyim ve çocuklarıma kimlerin ve kimin karışıp karışmayacağına kendim karar verebilecek hale geldim. Çok memnunum, herkese tavsiye ederim."

5/5
5/5

"Ben Dilek Hanım'a bir arkadaşının tavsiyesi ile ulaştım. Hayat mücadelemde baş edemediğim bir noktaya gelmiştim. Kendim ve ailem için iyileşmeye karar verdim ve terapilere başladım. Ortalama 1,5 senedir devam ediyor terapilerimiz. Dilek Hanım göremediğim ve fark etmediğim bir çok yönümü keşfetmeme yardımcı oldu. Şu an daha sağlıklı adımlarla ilerliyorum hayatımda. Çevreme arkadaşlarıma sürekli tavsiye ediyorum. Etmeye de devam edeceğim"

5/5
5/5

"İlk başta terapiye gitme konusunda çok kararsızdım, ne yalan söyleyeyim. Ama Dilek Hanım öyle bir dokundu ki hayatıma, iyi ki gitmişim dedim. Yaşadığım sıkıntıları öyle güzel anladı ki, her seans kendimi daha güçlü hissettim. Bu süreci bana bu kadar güzel yaşattığı için ona minnettarım. Kendisini herkese tavsiye ederim, ruhuma adeta ilaç gibi geldi."

5/5
5/5

"Valla yıllardır içimde biriktirdiklerimi anlatmak çok zor gelirdi bana. Ama Muhammed Bey öyle bir dinledi ki, kendimi hiç yargılanmadan rahatça ifade ettim. İşini ciddiyetle ve samimiyetle yapan bir uzman. Seanslar boyunca hep rahat hissettim, her konuşmamızda daha da rahatladım. Artık hayatıma daha pozitif bakabiliyorum. İyi ki tanımışım kendisini, iyi ki başvurmuşum."

5/5
5/5

"Gaziantep'te psikolog ararken böyle bir yer olduğunu bilmiyordum açıkçası, ta ki arkadaşım tavsiye edene kadar. Neonova Psikoloji’de aldığım destek sayesinde kendimi buldum desem abartmış olmam. Hocalar çok ilgili, güler yüzlü ve işlerinde uzmanlar. Her gittiğimde sanki evimde gibiydim, o kadar rahat bir ortam."

5/5
5/5

"Yıllardır bir türlü aşamadığım kaygılarım vardı, hep içime atıyordum. Dilek Hanım’la tanıştıktan sonra o kadar rahatladım ki anlatamam. Seanslara başladığımızdan beri sanki üzerimden büyük bir yük kalktı. Onun sabrı ve içtenliği sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Allah ondan razı olsun, bana kattıkları paha biçilemez."

Online Terapi Nedir?

Online terapi, bireylerin internet aracılığıyla uzman bir terapistten psikolojik destek aldığı bir danışmanlık türüdür. Görüntülü arama, telefon veya mesajlaşma yoluyla yapılan online terapi, fiziksel konum fark etmeksizin psikolojik destek almayı mümkün kılar. Özellikle yoğun çalışma hayatı olan ya da uzakta yaşayan kişiler için etkili bir çözüm sunar.

Online Terapist Ne Yapar?

Online terapistler, danışanların yaşadığı duygusal ve zihinsel sorunları anlamalarına yardımcı olur, çözüm yolları geliştirir ve bireylerin kendilerini keşfetmelerine rehberlik eder. Online terapistler, terapi sürecini güvenli ve gizli bir ortamda sürdürebilmek için özel teknikler ve araçlar kullanarak danışanlarıyla güçlü bir bağ kurar.

Kendi evinizin konforunda psikolojik destek alın, şimdi online terapi randevunuzu oluşturun.

Online Terapi Çalışma Alanları

Online terapi,

  • Depresyon,
  • Kaygı Bozuklukları
  • Stres Yönetimi
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • İlişki Sorunları
  • Öfke Kontrolü,
  • Özgüven Sorunları
  • Kişisel Gelişim ve daha birçok alanda bireylerin destek alabileceği bir platform sağlar.

 

Online Psikolog Randevu Süreci

Randevu almak oldukça kolaydır. NeoNova Psikoloji’ye ulaşarak size uygun gün ve saati belirleyebilir, ilk seansınızı planlayabilirsiniz. Danışanların, çevrimiçi görüşmeler için teknik altyapıya sahip olmaları yeterlidir. Online randevular genellikle görüntülü arama yoluyla yapılır.

1
2
3

Online Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Online psikolog seçerken uzmanlık alanı, deneyimi, terapinin hedeflerinize uygunluğu ve terapist ile güven ilişkisinin kurulması önemlidir. Aynı zamanda, terapistin gizlilik ve etik kurallara uygun çalıştığından emin olunmalıdır.

Online Terapi Ücretleri ve Seans Süreleri

Online terapi ücretleri, seans süresi ve terapistin deneyimine göre değişiklik gösterebilir. Çoğu seans yaklaşık 45-60 dakika sürmektedir. NeoNova Psikoloji olarak, farklı bütçelere uygun ücretlendirme seçenekleri sunarak danışanlarımızın rahatlıkla ulaşabileceği bir hizmet sağlıyoruz.

Online Terapinin Avantajları

  1. Kolay Erişim ve Zamandan Tasarruf:
    Online terapi, danışanların fiziksel olarak bir yere gitmesini gerektirmez. Özellikle yoğun iş temposuna sahip olanlar veya seyahat engeli bulunan kişiler için zaman açısından büyük kolaylık sağlar. Çalışan bireyler, mesai saatlerinden sonra, öğle arasında veya evde çocuklarını uyuttuktan sonra bile terapi alabilirler. Trafik, yolculuk gibi zaman kaybettiren durumlar olmadan hızlı ve kolay bir erişim sunar.

  2. Ev Konforunda Destek Alma:
    Online terapi, danışanların kendi evlerinin rahatlığında terapi sürecini sürdürmesine olanak tanır. Evde olmak, birçok insan için güvenli ve rahat bir alan yaratarak terapide daha açık ve özgürce konuşmalarına yardımcı olabilir. Kendi tanıdık alanlarında oldukları için stres seviyeleri daha düşük olabilir ve terapiden elde ettikleri fayda artabilir.

  3. Ulaşım Sorunu Olanlar İçin İdeal:
    Büyük şehirlerde yaşayıp ulaşım zorlukları çekenler ya da küçük bir kasaba veya kırsal bölgede yaşayıp terapiste ulaşmakta güçlük çekenler için online terapi mükemmel bir alternatiftir. Bu sayede, farklı şehir veya ülkelerdeki danışanlar bile uzman terapistlerle çalışabilir, fiziksel mesafe sorun olmaktan çıkar.

  4. Farklı Uzmanlara Erişim İmkanı:
    Online terapi, danışanların ihtiyaçlarına özel terapistleri daha kolay bulmalarını sağlar. Örneğin, belirli bir alanda uzmanlaşmış bir terapist yalnızca başka bir şehirde bulunuyorsa bile, online terapi sayesinde ona erişmek mümkündür. Bu esneklik, danışanların kendileri için en uygun uzmanı bulmalarına olanak tanır.

  5. Daha Fazla Gizlilik:
    Bazı bireyler, tanıdıklarının bulunduğu bir ortamda terapi merkezine gitmekten çekinebilir. Online terapi, danışanların kimsenin bilmesine gerek kalmadan destek alabilmelerini sağlar. Bu da danışanlara kendilerini daha rahat ve gizlilik içinde hissetme imkanı sunar.

Nerede olursanız olun, profesyonel desteğe bir tıkla ulaşın. Online terapiyi deneyin.

Online Terapinin Dezavantajları

  1. Fiziksel İletişimin Sınırlı Olması:
    Yüz yüze terapide, terapist ve danışan arasında sözel olmayan iletişim güçlü bir bağ kurmaya yardımcı olabilir. Göz teması, beden dili ve mimikler terapinin önemli bir parçasıdır. Online terapi sırasında bu unsurlar sınırlı olabilir, bu da bazı danışanlar için eksik bir his yaratabilir.

  2. Teknik Sorunlar:
    Online terapinin sürdürülebilmesi için stabil bir internet bağlantısı ve uygun teknik donanım gereklidir. Bağlantı kopmaları, ses ve görüntü sorunları terapi sürecini kesintiye uğratabilir ve terapiye odaklanmayı zorlaştırabilir. Özellikle internet bağlantısı stabil olmayan bölgelerde bu durum ciddi bir dezavantaj oluşturabilir.

  3. Güvenli Bir Alan Oluşturma Zorluğu:
    Evde aile üyeleri veya diğer kişiler tarafından bölünme riski, online terapide danışanların kendilerini tamamen rahat hissetmesini zorlaştırabilir. Özel bir alan bulmak veya sessiz bir ortam yaratmak, bazı kişiler için zorlu olabilir ve terapide tam bir odaklanma sağlanamayabilir.

  4. Her Duruma Uygun Olmaması:
    Online terapi, birçok psikolojik sorun için uygun olsa da bazı vakalarda yüz yüze terapi daha etkili olabilir. Örneğin, ağır depresyon, intihar eğilimi veya travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarda, terapistin acil bir müdahalede bulunması gerekebilir. Bu tür durumlarda yüz yüze terapi, daha güvenli ve uygun olabilir.

  5. Ekipman İhtiyacı ve Maliyetler:
    Online terapi, iyi bir internet bağlantısı, kamera ve mikrofon gibi ekipman gerektirir. Özellikle düşük bütçesi olan kişiler için bu ekipmanların temini maliyetli olabilir. Bu da online terapiye erişimi zorlaştırabilir.

Sonuç olarak, online terapi, fiziksel sınırlamalardan bağımsız olarak terapi sürecini devam ettirmek isteyen bireyler için birçok avantaj sunar. Ancak her bireyin ihtiyaçları farklı olduğu için, online terapinin uygunluğu danışanın kişisel durumuna ve ihtiyaçlarına göre değerlendirilmelidir. Terapi yöntemi seçilirken, kişinin kendini en rahat hissedeceği ve maksimum fayda sağlayacağı yöntemi bulması önemlidir.

Çevrimiçi Terapi Nedir?

Çevrimiçi terapi, internet üzerinden sunulan terapi hizmetlerinin genel adıdır. Farklı platformlar üzerinden görüntülü görüşme ya da telefon yoluyla gerçekleşen bu süreç, bireylerin bulundukları yerden kolayca psikolojik destek alabilmelerini sağlar.

En İyi Online Psikolog Nasıl Bulunur?

En iyi online psikologu bulmak için uzmanlık alanına, deneyimine ve önceki danışan yorumlarına dikkat etmek önemlidir. Ayrıca, danışanın ihtiyaçlarını karşılayabilecek profesyonel bir ilişki kurulması da önem taşır.

Ruhsal sağlığınıza yatırım yapın, uzman psikologlarımızla online terapiye hemen başlayın.

Online Terapistlerle Psikolojik Destek

Online terapistlerle psikolojik destek, danışanın kendini rahat hissettiği bir ortamda, uzman bir rehber eşliğinde ruhsal iyilik halini geliştirmek için yapılan etkili bir yöntemdir. Teknolojinin sunduğu bu imkanla, terapinin iyileştirici gücü bireylerin ulaşabileceği mesafede.

Online Psikolojik Danışmanlık ve Destek

Online psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına ve kendi potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı olur. Danışmanlık sürecinde uzman psikologlarımız, bireylerin içsel yolculuklarında rehberlik eder, sağlıklı bir yaşam için gerekli adımları atmalarına destek sağlar.

Online Psikolog Sık Sorulan Sorular

Online terapi, internet üzerinden görüntülü arama, telefon veya mesajlaşma yoluyla sunulan psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetidir. Fiziksel konum fark etmeksizin psikolojik destek almayı sağlar.

Online terapi, depresyon, kaygı bozuklukları, stres yönetimi, ilişki sorunları, travma sonrası stres bozukluğu, özgüven eksikliği, iş-yaşam dengesi gibi birçok alanda destek sağlar.

Evet, birçok çalışma, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermiştir. Ancak her bireyin ihtiyaçları farklıdır ve bazı durumlarda yüz yüze terapi daha faydalı olabilir.

Görüşmeler, genellikle görüntülü arama yoluyla yapılır. Skype, Zoom, WhatsApp gibi platformlar üzerinden güvenli bir bağlantı kurularak gerçekleştirilir.

Evet, online terapi, yüz yüze terapi kadar gizlilik ilkesine uygun yürütülür. Terapist, seans sırasında paylaşılan bilgileri gizli tutmakla yükümlüdür.

Online terapi için genellikle internet bağlantısı olan bir cihaz (bilgisayar, tablet veya akıllı telefon), kamera ve mikrofon yeterlidir.

Online terapi, yoğun çalışma saatleri olanlar, uzak bölgelerde yaşayanlar, ulaşım engeli bulunanlar ve ev ortamında destek almak isteyenler için uygundur.

Kolay erişim, zaman tasarrufu, ev konforunda destek, ulaşım ihtiyacı olmaması ve gizlilik sağlama gibi avantajları vardır.

Fiziksel iletişimin sınırlı olması, teknik sorunlar yaşanma olasılığı ve bazı durumlarda yüz yüze terapiye ihtiyaç duyulması gibi dezavantajları bulunur.

Ücretler, terapistin deneyimine, seans süresine ve kurumun fiyat politikasına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Online terapi seansları genellikle 45-60 dakika sürer. Seans süresi, danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.

Evet, çocuklar, ergenler ve yetişkinler için uygundur. Ancak çocuklarla yapılan terapilerde ebeveynin sürece dâhil edilmesi gerekebilir.

Terapistin deneyimi, uzmanlık alanı ve danışanın ihtiyaçlarına uygun olup olmaması dikkate alınmalıdır. Ayrıca, terapistle güçlü bir güven ilişkisi kurmak önemlidir.

Sessiz ve özel bir ortam hazırlayın, rahatsız edilmeyeceğiniz bir alan seçin ve internet bağlantınızın stabil olduğundan emin olun.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, Şema Terapi, Mindfulness gibi terapi türleri online olarak uygulanabilir.

Bazı kriz durumlarında online terapi yeterli olmayabilir. Ağır krizlerde yüz yüze destek ya da acil müdahale gerekebilir.

Çoğu merkez, banka havalesi veya kredi kartı ile ödeme kabul eder. Ödeme koşulları terapi merkezine göre değişiklik gösterebilir.

Görüntü ve sesin kesintisiz aktarılabilmesi için stabil bir internet bağlantısı önemlidir. Bağlantı sorunları, seansı bölerek sürecin verimliliğini etkileyebilir.

En büyük fark, terapistin fiziksel olarak aynı ortamda bulunmamasıdır. Ancak yapı ve içerik açısından büyük bir fark yoktur.

Bu süre, danışanın ihtiyaçlarına ve yaşadığı sorunlara göre değişir. Çoğu danışan, düzenli katılım ve açık bir iletişimle birkaç seans sonrasında kendini daha iyi hissetmeye başlar.

Bilgi ve Randevu Al